Äntligen!

 

Ska dessa ljuvliga små godingar avnjutas.

Men först lite cykling och skola.

 

Ha nu en underbar dag alla fina.



 

 



Oj

 

Har man tränat för mycket om det uppstår blåsor?

Får ta det lite försiktigt!

Annars kanske jag blir så här!

Hehe....

Just love it!



Bild lånad från Metro.



 



Chili

 

Fick en liten påse innan sommaren av en vän, som man bara skulle öppna och fylla med vatten. Inuti fanns det jord och små chilifröer. Nu har de vuxit till sig lite och jag har planterat 2 stänglar i varsin kruka. Ska bli spännande att se om de verkligen tar sig.

 

Här har vi en dimmig morgon med 13 grader.

Välkommen hösten!



Sunk

 

Så lätt det är att falla in i soffpotatisläget.

Igår blev en sån där mellandag med fortsatt läsning av boken

som  ska recenseras och däremellan tvätt från resan.

Alltså soffläge typ hela dagen. På kvällen blev det veckohandling av mat och hör och häpna "lösgodis" för 39.90 kg...

 

 

Så summan av dessa dagarna är:

Stillasittande i bil 120 mil.

Rosèvin, rödvin, martini, champagne, dessertvin, hamburgare gånger 2, brunchbuffe, kakfika gånger 4, bröllopsmiddag med dessert, chips, tittat på Triathlon (inte deltagit) strosat på Långholmen, soffan med bok och tillslut igårkväll 1/2 kg smågodis.......

 

Grattis Cristel!!! 

 

 

 

S



Oförklarligt?

 

Så många så mycket!?

 

En bilresa mellan Stockholm och Skåne full av

tankar, drömmar och känslor......

 

Kram







Underbart, fantastiskt, magiskt

 

  

 

 

 

En förväntansfull Alba väntar på mamma och pappa.

En stolt storasyster.

Ett sagobröllop.

En oförglömlig middag.

Ett minne för livet.

 

KÄRLEK

 

På väg

Frukost i bilen på väg till Stockholm.

Tre...

 

...dagar i rad på gymet och 6 mil cykling gjorde

susen för min onda rygg och mina stela ben.

 

Idag fyller M år och det firas såklart med

korvgrill, favvotårtan

och

jubelklang!

 

 

Grattis Älskling!

 

 

 

 



Nu så....

Känns pirrigt i hela kroppen.....

Det händer så mycket nu.

Min stora flicka och hennes pojkvän berättade att
de fått jobb i Göteborg och flyttar sista september.
Sååå.... glad för deras skull!

Min lilla flicka berättade att hon nu tagit beslutet
att åka som au pair till USA efter gymnasiet....
(Lite läskigt för en hispig mamma som mig)

Men jag då?
Vad ska jag göra efter studenten då?
Ska jag fortsätta inom mat och näring?
Eller ska jag förverkliga en gammal dröm och
bli biblotekarie?

Många tankar som ploppade upp så här helt plötsligt.

Nu fångar jag denna dagen och
löser nya mattetal...

Träning

Idag känner jag mig som en överkörd sak
som vill ligga kvar i sängen hela dagen......

Körde ett ganska hårt pass på gymmet igår tydligen!!

Men nu blir det till att gå på lektioner fram till 17.00
och jag tar cykeln som vanligt och trampar min nästan mil till
Lärcentret.

Kram

Gött.....

.......att studera hemifrån

en dag som denna. 

Snart

Söndagen blev sömnig......

Värmerekord, Ac`n i bilen trasig

och där sitter vi på väg mot/hem ifrån Lund

och bara måste fixa det sista

inför kommande helgs bröllop.

Vi fick iallafall tag på vad vi skulle.

Så nu kan vi gå på fest i dagarna tre.
Bilder på "outfiterna" kommer.

Kalas

Fick en beställning av våra fina vänner på 50 st

after-eight kladdkakemuffins.

Smart att servera 1 mufffins med gräddklick istället för hel kaka.

Öppet hus från klockan 14.00 och framåt, men vi fick order om att komma innan dess och stanna tills natt.

Idag blir det alltså kalas för hela slanten.

Känner redan nu att morgondagen kommer att bli sömnig....

Kram



Kärlek

6 - årig förlovningsdag

1 ros för varje år.

Godmorgon världen

Gårdagen blev precis sådär underbart härlig som jag önskade.

Lagom varmt, sol och perfekt pumpade däck.

Ann-Sofie Api`s scrap & liv

och jag har sedan länge pratat om att gå till en intilliggande by under sommaren.

Nu blev det då äntligen inbokat. Nu blev det så att 

hennes ben ville inte gå då de precis har kommit igång med löpträning, så vi tog cyklarna istället.

Vilket vi nog gjorde rätt i för det var väldans långt och när vi nu glömde mäta hur långt det var så bestämde vi att göra om turen inom kort med Gps på hela tiden

Efter avslutad tur bjöd Api på LCHF kladdkaka. Jag säger bara: Sååååååååååååå gott!!!!!!

Får kanske prova det här med LCHF......

Idag  ska jag klippa mig för om 1 vecka bär det av mot Stocholm.

 Min älskade lillebror ska gifta sig.

Kram

Disney & Broadway

Igår kväll bjöds det på en hejdundrande show i kyrkan.

10 fantastiska tjejer(1 av dem är min dotter)som under ett par veckor i sommar har övat in denna bejublade föreställning med utdrag ur musikaler och disneyfilmer.
Alla pengar de fick in under kvällen
skänkte de till barncancerfonden.

Sååååå........bra!

Idag fångar vi dagen <3





Livet

Jag är en sån som jojobantat i hela mitt liv. Att börja som tonåring med att tänka på sin vikt är rent galet, men tyvärr så vanligt.

Att sen inte komma ur denna oändliga cirkel är tragiskt. Ner 10 kg för att 2 år senare ha gått upp allt och lite till, på det igen och samma sak upprepas år ut och in.....

Till slut sa kroppen ifrån och vågen stod helt stilla vid senaste bantningsförsöket.

I april frågade en aktivt sportande vän mig om jag var sugen på att prova något helt nytt. "Förändra din kropp på bara 1 månad" jo, tjena! säkert det går då tänkte jag!?

Men sagt och taget så anmälde vi oss och körde igång.

Nyttig mat med mycket proteiner, lite kolhydrater, helt utan socker, alkohol och hård träning 1 tim varje dag. Så lekande lätt och kul med sällskap och mängder av pepp både från varandra och vår TP.

-15 cm i midjan och - 5 kg.

Äntligen den där kicken i baken som fick iväg mig till gymmet.

Månaden efter körde vi igång med en löparskola som gjorde att vår löpteknik blev bättre. Där kosten var den samma, nyttig och god mat lagad från grunden. Så mycket bättre har vi blivit och våra kroppar mår kanon. Jag har fått ben som slutar med lite avsmalnade vrister, vilket jag aldrig haft, inte ens som ung. "Låren i skorna" som jag så skämtsamt har uttrykt mig.

Nu är jag en sån som tröttnar fort på maten och tog mig en funderare i måndags förmiddag.

Jag älskar mat, matlagning, har kunskap/utbildning om näringslära och tycker det är skit kul med allt vad det innebär.

Nu har jag tagit mod till mig och kört igång en egen grej och ska se vad som händer med kroppen efter 1 månad.

Var och kollade vikt, bmi, fett, muskler och det visuella fettet och kommer att göra det igen efter 1 månad......

Fortsättning följer........



Nr 5

Psst.....
Det var inte jag som tappade ut färgburken.

Så är det då äntligen klart med målning........

och nr 5 från skillinge emalj har kommit upp.

Välkomna!





Tillbaka igen

Har njutit fullt ut av de sista dagarna på semestern.

Här tillbaka efter en paddlingstur med M på "vår" sjö.

På torsdag börjar skolan igen.

Känslan

Det är så här det känns inom mig just nu.

Ett enda stort hjärta med känslor och tycka saker som nästan svämmar över.....

Carpe diem alla fina där ute.

Dagens

8 kubik prima askved kom under morgonen.

Eftersom det för omväxlings skull regnar idag så får vi hoppa över målningen och ägna oss åt vedstapling istället.

Ha en underbar måndag alla fina.



Livet

I Haväng hos svärföräldrarna är det som att komma till ett sagoland, små figurer utplacerade lite här och var runt om på tomten. Ett himmelrike för döttrarna när de var små. De kunde gå runt och upptäcka nya saker hela tiden.

Lördagskvällen bestod av firande av svärfar som fyllde 62 år och allt som bjöds på smakade som vanligt alldeles underbart.





Nattligt

En underbar natt så där sommrigt ljumen som man lever länge på.......

Nattdopp med familjen och OS på tv.

Nu är melodikrysset gjort och målningen fortsätter här hemma.

Ha en ljuvlig lördag alla fina.

Göttmos

M fixade lunchen idag.

Han kan han <3

Min favorit gubbaröra.

Kan inte annat än njuta.

Ha nu en riktigt mysig fredag kväll!

Kram

Mys

Försöker få till lite loungeaktig känsla vid poolen....

Har lagt ut några gamla cementplattor för att "känna" på

hur det skulle fungera med ett fast däck där.

Tro nu inte att vi har värsta största bauta poolen, för det har vi inte. Ej nedgrävd,

4,65 i diameter och 1 m djup fick räcka så här första året på torpet.

Den fyller iallafall sin funktion och det är ljuvligt.

Nu blir det en dusch och sedan melon frossa till Ernst.

Grrufff....

Lite yatzyspel inomhus med dottern medans himlen helt plötsligt

öppnade sig och all tvätt som hängde ute och nästan var torr blev plaskvåt.....

Fler än jag som börjar tröttna på detta eviga regnande?



Semesterlunk.....

För första gången någonsin semestrar vi hemma.
Det är så mysigt att bara gå hemma och ha
långfrukostar utomhus, måla, småfixa,
ta sig ett dopp och på kvällen grilla.
Att bara njuta av sommardagarna är något nytt,
inga måsten och stress iväg,
känns faktiskt riktigt bra.

Carpe Diem alla fina.

Äntligen

Kan äntligen måla igen!

Inget regn alls, och det gillas.

Ikväll har vi grillat lammkotletter och till det ätit varm potatis- salllad med primörer från vårt eget trädgårdsland.





Muskler

Nu så har döttrarna fixat så att jag kan bygga muskler hemma också....