13 nov. 2012

Hur det går?
 
Minns ni när jag skrev om att jag skulle prova mitt eget koncept
med det här om mat, vikt och hälsa????
Nu har det ju gått en ganska lång tid sedan jag startade.....
 
Det funkar!!!!!!
 
Alltså,
det funkar med att äta av allt i "normala" mängder.
 
Alltså,
typ som tallriksmodellen som jag fick lära mig när jag var liten.
 
Alltså,
egentligen behövs ingen utbildning eller särskild "diet".
 
Alltså,
rena råvaror och matlagning från grunden.
 
Alltså,
Träning och lagom av allt.
 
Alltså,
hur enkelt som helst!!!!!!
 
 
Kram alla fina


12 nov. 2012

Haväng
 




Här trivs jag!
Här skulle jag kunna stanna för evigt.......
De nya löpskorna fick springas in ordentligt i backarna.
Känner hur stegen blir lättare för varje gång jag springer,
snart kan jag nog testa milen!?!?
 
Ha en go måndag alla fina!!



9 nov. 2012


Fredag igen
 
Oj vad tiden rusar iväg..........
Känns som om jag fullständigt ska kvävas av bara farten.
Allt bara snurrar emellanåt!!!!
En sak är iallafall säker. Hade jag inte haft mina älskade döttrar, min älskade M och 
träningen, inklusive träningskompisen, som är en "bautamegastor" inspirationskälla så vete tusan om jag hade kommit upp på morgonen bara!!??
 


Nya löparskor kom igår, direkt importerade från england!
Fjäderlätta och sköna med en asaläcker färg!!!!!
 
 
 


6 nov. 2012

Heeeej.....

.....Jodå jag mår bara fint.
 
Gårdagen bestod av matteplugg, mammografi och shopping av en ny skiddress som ska invigas tillsammans med de nya skidorna så fort snön behagar att falla....
Förresten så har jag glömt att berätta om att jag banne mig har anmält mig till kortvasan.

 

Bild lånad från Google

3 mil i härligt vinterlandskap den 22 februari
Ghaaaaa......
Vad har jag gjort????????
 
Kram

1 nov. 2012

Höstlov
 


Nu är det höst på riktigt i trädgården och snart är det dags att beskära sparrisen så att nya smarriga kan komma upp nästa år.
 
Här njuts det av lediga dagar, promenader, lite träning och matte-tal varvat med filmmys.
Twilight filmerna har gått varma för om ett par veckor kommer den nya upp på bio och då bara måste man vara
laddad av en massa vampyrfeeling.....
 
Kram